期間限定ひまわり

ひまわり🌻ジム

綺麗に咲いたひまわりは、毎日誰かのスマホ(写真)に収められています。

さて、この暑さで家で動かない時間が増えているのが、体重増の１つの原因かもしれません。

クーラーの効いたジムで気持ち良いストレッチだけでもやってみませんか？

頑張れたらトレーニングもちょこっとやれば🆗ですし、その日の体調に合わせてプログラムしますので、気軽にご予約して下さいね。