ストレッチ専門スタジオが新たに！

ストレッチは体を柔らかくするのはもちろん、血行促進や疲労回復、肩や腰の痛み解消と体に良いことたくさん。また強度はほぼ無しと、フィットネスの敷居が低い種目です！体がカタイ方もできるプログラムです！