fitstyleシステム
fitstylenext は #セミパーソナルジム という聞き慣れないスタイルのフィットネスジムです。
・トレーニング方法を教えてもらえる
・自分のスペースを占有できる
などパーソナルトレーニングの良い点と
・トレーナーつきっきりはちょっと…
・料金が高め💰
などの気になる点を解決したのが #セミパーソナルトレーニング
一般的なフィットネスジムであるあるな
・使いたいマシンが待たないと使えない
・フォームが合っているのかわからない
・適切な負荷かどうかわからない
・付けたい筋肉が付かず、付いてほしくない場所に筋肉が〜😭
なども解決！
完全予約制、ブースが区切られていて他人の目を気にすることなく約1時間、トレーニングに集中できます🔥
ただしブース間は簡単に開閉できるので、ご夫婦や親子、お友達同士でトレーニングされる方もいらっしゃいます♪
一部、共有スペースにあるマシンもありますが、常時トレーナーが巡回して、適切な負荷、フォームをアドバイスし程よくサポートします！
BFR（加圧）トレーニングができるのもfitstyleならでは！
・パーソナルで続かなかった
・一般的なジムで続かなかった
という方、お気軽に体験にお越しください。
その際はぜひBFR（加圧）トレーニングを体験してみてくださいね😉
【休館日のお知らせ】
・9/23（金・秋分の日）
※9/19（月・敬老の日）は通常営業
